Im Zeitalter der Hektik und des Fast Food ist die Einnahme vorgefertigter, hochkonzentrierter Nahrungsergänzungsmittel für viele Menschen fast ein Muss. Umgekehrt verspricht die regelmäßige Einnahme von Goji Beeren laut der amerikanischen Studie von Amagase und Nance aus dem Jahr 2008 eine Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Stressresistenz, bessere Konzentration, mehr Fitness und viele andere positive Wirkungen bei den Testteilnehmern nach.

Weil alle wichtigen Substanzen in konzentrierter Form auch in Kapseln mit Goji Beerenextrakt enthalten sind, sollen sich bei regelmäßiger Anwendung folgende Wirkungen einstellen: Ein gestärktes Immunsystem, neuer Schwung für den Stoffwechsel und daher auch eine diätunterstützende Wirkung. Auch strapazierte Augen profitieren angeblich von der Einnahme, da Goji Beeren durch den hohen Gehalt an Carotinoiden die Sehkraft verbessern sollen. Als Anti-Aging-Kapsel erfreut sich diese Nahrungsergänzung ebenso großer Beliebtheit. Es lohnt sich, Goji Beeren Kapseln zu kaufen.

Goji-Kapsel Fakten auf einen Blick

  • Sinnvoll für Menschen, die kein Obst mögen
  • Enthaltenen Goji Wirkstoffe in konzentrierter Form
  • soll das Immunsystem stärken, beim Abnehmen unterstützen, die Sehkraft verbessern, einen Anti-Aging-Effekt haben
  • Goji Ektrakt sollte pro Kapseln mind. 400 mg Gojiextrakt enthalten

Wer kein Obst mag: Goji Kapseln

Wer sich mit dem Geschmack der Goji Beeren nicht anfreunden kann oder grundsätzlich keine Trockenfrüchte mag, aber dennoch die vielen in Gojibeeren enthaltenen Wirkstoffe in konzentrierter Form zu sich nehmen möchte, entscheidet sich häufig für die Einnahme als Kapseln, die man am besten online kaufen kann.

Die Kapseln enthalten ein Extrakt der Goji Beere. Hergestellt werden sie im besten Falle aus Bio-Beeren, die aus zertifiziertem, ökologischem Anbau stammen. Neben dem reinen Extrakt der Goji Beeren werden oft noch zusätzlich Vitamin C oder Vitalstoffe anderer Früchte mit beigefügt.

Goji Kapseln – teuer, aber empfehlenswert

Goji Kapseln

Abbildung: Auswahl an Goji Kapseln. Bildquelle: Amazon.de

Auch wenn Goji Kapseln ebenso wirksam sind wie frische oder getrocknete Beeren, oder ein Aufguss aus diesen: Der Preis ist vergleichsweise hoch. In Apotheken kosten etwa 60 Kapseln um die 10 Euro. Kapseln ohne tierische Gelatine, also die Vegetarier-Variante, kosten noch etwas mehr.

Wichtig beim Kauf von Nahrungsergänzung in Tabletten- oder Kapselform ist das Studium aller Inhaltsstoffe, die selbstverständlich vollständig deklariert sein müssen: Auch hier sollten beispielsweise keine Konservierungsstoffe verwendet werden. Mindestens 400 Milligramm reiner Goji Beerenextrakt sollten pro Kapsel enthalten sein, damit Menge und Preis in etwa in vernünftiger Relation stehen.

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  • bei der Goji-Beere handelt es sich um die Frucht des Lycium-Strauches (Lycium barbarum, Bocksdorn).
  • die Goji-Beere wird im Volksmund auch Glückliche Beere genannt - gilt als Frucht des Wohlbefindens
  • jede Kapsel enthält 500 mg Goji- Extrakt mit mind. 50 % Polysacchariden und 30 mg Vitamin C
  • Inhalt 90 Kapseln

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